Du hänger väl med?

Nu har vi tagit fram program och pris för vår boostvecka.

Priset inkluderar enkel frukost & lunch, varje dag, samt 2 gemensamma middagar hemma vid polen, vi kommer även ta med er på 3 härliga middagar pånågra av Almunecars mysiga restauranger. (2 fria kvällar)

Boende i del av lägenhet, alla med balkong mot havet, egen privat pool för bara oss.

Flera alternativa träningspass  och löpning i olika former. 

Det kommer bli långa lugna och korta lite snabbare pass längs havet, intervallpass, pass kombinerade med styrka samt backpass med fantastisk utsikt. Du behöver absolut inte vara någon van löpare för den här resan. Är du van löpare och vill få en vecka med löparboost då hänger du med på alla pass. Är du däremot inte så van löpare men gärna vill prova på då hänger du med på de pass som lockar dej.Det står även  funktionell träning och vandring på programmet. 

Då vi söker balans så kompletterar vi upp det med yoga och meditation, samt en del inslag av mental träning.Det kommer även finnas tid för att göra vad du vill, promenera i gamla stan, läsa en bok,  ha lite skönt poolhäng. 

Detaljerat program skickas separat till deltagarna.

Flyg / transporter ingår ej,  men vi hjälper till att samorda transporter från flygplatsen till huset i Almunecar. 

 

Sista anmälningsdag 2018.01.31, men intresset är stort och platserna få, så först till kvarn gäller.

Pris, person 10800:-

Har du frågor,samt anmälan görs till  egotrippen@mail.com

Väl mött, Nina & Anneli

9 jan 2018

Välkommen

Välkommen till www.heladu.n.nu.

Nyhetsbrev

Länkar

traningsbloggar.info

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog