Lyckas eller falla platt...

Har du oxå varit laddat till tusen, börjat träna, eller kanske försöker skapa nya vanor, införskaffar gymkort, mixer, våg och hel outfit. Tycker det är superkul i 2 veckor….. sen faller platt.

Skillnaden mellan att faktisk lyckats med den förändringen man vill uppnå är att få hjälp av PT både vad det gäller träning för kropp som mental träning.

 

 

Allt är möjligt, våga ge dig den förändring du vill uppnå, men se till att du har de ”verktyg” du behöver för att säkra utgången.

PT Nina Corney i full fart med egen träning, hon finns till din tjänst under alla våra MåBäst resor. Under en veckas tid blir du vägledd och coachad på många olika plan, du får en bra plan och målsättning som håller för att lyckas. 

16 sep 2018